二、怎么知道（dào）孩子是（shì）不是哮喘？

出现以下表现提示孩子（zǐ）可能有（yǒu）哮喘，家长需留意：

1.经常或长时间咳嗽，尤（yóu）其是夜间和运动后，不感冒时也咳嗽（sòu）；

2.经（jīng）常反复发生喘息，运动、大哭、大笑时（shí）会发（fā）生，睡眠时也会发生；

3.很容易由“感冒”发展到下呼（hū）吸道（dào），出（chū）现咳嗽、喘息症（zhèng）状；

4.3岁（suì）以后仍然有咳（ké）嗽、喘息（xī）、胸闷、气（qì）短（duǎn）的症状；

5.大于一个月一次（cì）的频繁的喘息。

三、怎么（me）区分哮喘和感冒的咳嗽？

有的孩子（zǐ）由于只出现了咳嗽，家长往（wǎng）往会认为是感冒导致（zhì）的，完全不会想到这其（qí）实是哮（xiāo）喘的（de）“前兆”。那么（me）怎么区分哮（xiāo）喘和感冒的（de）咳嗽（sòu）？

哮喘和感冒时都会咳嗽，但是二者的咳嗽（sòu）有（yǒu）区别：

1.哮（xiāo）喘咳嗽：不感（gǎn）冒时也咳嗽，常伴随有夜间咳（ké）嗽（sòu），抗生素治疗无（wú）效，抗喘治疗（liáo）有效。

2.感冒咳嗽（sòu）：感冒（mào）时（shí）出现，持（chí）续时间比较短，可能伴随有发烧、咽部不适（shì）感等（děng）。

四（sì）、孩（hái）子得了（le）哮喘怎（zěn）么办（bàn）？

可能诱（yòu）发哮喘因素

五、哮喘（chuǎn）可以完全控制/治愈吗？

哮喘（chuǎn）是可以（yǐ）控制/治愈的！与其他常见的慢性疾（jí）病（bìng）如高血压、糖尿（niào）病一样，只要通过规范化的治疗和管理，哮喘可（kě）以得（dé）到完全（quán）控（kòng）制，可以正常的工作和生活（huó）。哮喘发病于14岁以（yǐ）内的，只要及早干预，坚持（chí）治疗（liáo），治（zhì）愈率可达95％。

六（liù）、如何加强自我管理减少哮喘急性发作？

气道炎症是哮（xiāo）喘根本原因。哮喘症状只是冰山一角，海面下潜伏（fú）着的（de）慢性气道炎症需要长期控（kòng）制（zhì）。哮喘控制不仅（jǐn）是哮喘症状控制，更需要管理症（zhèng）状下的慢性（xìng）炎（yán）症。

  1.学会（huì）识别哮喘发作的信号

与平时（shí）相（xiàng）比，突然出现（xiàn）咳嗽、喘（chuǎn）息、胸闷、夜间憋醒的哮喘（chuǎn）症状或症状加重（chóng）时，应警惕哮喘发作。

  2.了解哮喘发（fā）作时的（de）处理（lǐ）方法

使用哮喘缓解药物——远离诱发哮（xiāo）喘的危（wēi）险因素——平静等待，观察症状是否缓解——若症（zhèng）状没有缓解甚至有加重趋势，应（yīng）及时就（jiù）医，并视情况拨打（dǎ）120寻求帮助。

  3.了解目前使用（yòng）的药物，掌握正确的吸入性装置使用方法（fǎ）

哮（xiāo）喘患者（zhě）必备的两种药物

 （1）维持治（zhì）疗药物：长期治疗使用

（2）缓解治疗药物：急性（xìng）发作使用

4.记录哮喘日（rì）记，定期自我监（jiān）测（cè）

（1）呼气（qì）流量峰值（PEF）监（jiān）测是基础，加上当天的气温、气压、饮食内容、运动和药物使（shǐ）用等（děng）。

• 正常——PEFR为个人最佳值（zhí）的（de）80~100%，日间变异率<13 %，提示患者处于安（ān）全区。

  
  

• 警告——PEFR为（wéi）个（gè）人（rén）最佳值的60~80%，日间（jiān）变异率为≥13%，提示患者可（kě）能有（yǒu）哮喘发作。

  
  

• 危（wēi）险——PEFR为个人（rén）最（zuì）佳值为60%以下，病人在（zài）安静时咳喘（chuǎn）明（míng）显，不（bú）能（néng）活动（dòng），不能平卧（wò），提示需立即加强治疗或就诊。

（2）用药记（jì）录（lù）、今日症状

（3）哮喘控制（zhì）测试（C-ACT/TRACK）

5.书（shū）写哮喘管理行动计划

儿（ér）童的“哮（xiāo）喘管理行动计（jì）划（huá）”需要每（měi）6月检查和更新（xīn）一次。

七、哮（xiāo）喘的呼吸康复

1.有氧运动：适宜的体能锻炼可以增强身体（tǐ）素质，改（gǎi）善心肺功能（néng），促进血液循环和（hé）新陈代谢，增加免疫力，从而（ér）减少哮喘（chuǎn）急性发作，防止病（bìng）情进一步发展。因此，以运（yùn）动为主（zhǔ）的非（fēi）药物治疗也是哮喘管理的重要组成（chéng）。

2.呼吸训练：许多哮喘患（huàn）者，因为（wéi）哮（xiāo）喘反复发作，肺（fèi）活量（liàng）和心（xīn）肺功能明显下（xià）降，除了有氧运动外（wài），进行（háng）呼吸功能锻炼很有（yǒu）必要。通（tōng）过呼吸（xī）功能锻炼，可（kě）以提高患者的（de）肺（fèi）活量，增加（jiā）呼吸（xī）时吸氧的能力，提高心肺功（gōng）能。

3.气（qì）道廓清：进（jìn）行气道廓清（qīng），可以改变不（bú）良的气体（tǐ）交换，掌握正确的咳（ké）痰方法，以预防（fáng）和减少由（yóu）于缺氧、二氧（yǎng）化碳（tàn）潴（zhū）留、细菌（jun1）感染和分泌物不易排（pái）出等（děng）原因造成的肺功（gōng）能损害。显著地改善患者呼吸（xī）困难等症状（zhuàng），减少复发，提（tí）高生活质量。

八、关（guān）于我们

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